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biker78460 le 24.07.2016

Chevreuse - Versailles 46kmVTT

rando VTT Chevreuse Versailles 46km 530m D
Actions
3D
46.5 km
+465 m/-475 m
03:47

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

46.46 km
1925 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
465 m
475 m
184 m
73 m
140 m

Date et durée

24 juillet 2016
08:56
24 juillet 2016
12:53
03:56:45
03:47:45
00:09:00

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

34 km/h
au km 22.5

426 m/h
0h43m36s

-813 m/h
0h24m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
3h47m45s

885 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:2050 - 99 w01:07:39100 - 149 w00:41:20150 - 199 w00:14:52200 - 249 w00:04:16300 - 349 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m320 watts2m283 watts5m244 watts10m179 watts20m132 watts40m110 watts1h104 watts

Plus

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11416533 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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