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VTT du mercredi 2 novembre 2016 (à 5, route) (VTT)

Chris n'étant pas encore arrivée en France, c'est à 5 avec Jacques et Patrick que nous avons fait surtout de la route, sous un ciel bien gris mais sans pluie (elle est arrivée l'après-midi), avec une température de 9-10°. Parcours sans difficulté, ce qui m'a bien convenu car je n'avais pas la grande forme.
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28km
+232m/-256m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.48 km
1271 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
232 m
257 m
294 m
206 m
230 m

Date et durée

02 novembre 2016
09:40
02 novembre 2016
11:45
02h05m44s
1h59m38s
00h06m06s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

36.3 km/h
au km 26.7

498 m/h
0h16m30s

-831 m/h
0h13m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h59m38s

499 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:5850 - 99 w00:40:03100 - 149 w00:28:36150 - 199 w00:05:27200 - 249 w00:01:03250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s349 watts1m265 watts2m163 watts5m127 watts10m106 watts20m90 watts40m85 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
https://www.visugpx.com/OvFSJDQYvv
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