Actions 3D 94.6 km
+594 m/-609 m
03:18
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 94.55 km
11769 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
594 m
609 m
324 m
128 m
205 m
Date et durée 20 octobre 2024
20 octobre 2024
03:30:15
03:18:14
00:12:01
Vitesses et denivelés horaires 28.6 km/hDétail »
59.3 km/hau km 30.1
901 m/h0h26m24s
-1946 m/h0h13m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 2 02'10" 27.8 km/h 3 02'05" 28.9 km/h 4 02'09" 28 km/h 5 01'53" 31.9 km/h 6 02'01" 29.8 km/h 7 02'08" 28 km/h 8 03'54" 15.4 km/h 9 02'00" 29.9 km/h 10 01'59" 30.4 km/h 11 01'47" 33.8 km/h 12 02'30" 24 km/h 13 02'24" 25 km/h 07'28" 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'44" 21.9 km/h 16 01'48" 33.3 km/h 17 01'49" 33.1 km/h 18 01'50" 32.8 km/h 19 01'59" 30.3 km/h 20 01'07" 53.7 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 02'01" 29.8 km/h 23 01'45" 34.4 km/h 24 01'44" 34.5 km/h 25 01'55" 31.2 km/h 26 01'51" 32.6 km/h 27 01'54" 31.5 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 03'17" 18.3 km/h 30 01'50" 32.9 km/h 31 01'32" 39.1 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 01'40" 36.1 km/h 34 01'48" 33.4 km/h 35 02'32" 23.7 km/h 36 02'31" 23.9 km/h 37 03'13" 18.7 km/h 38 02'04" 29.1 km/h 39 02'06" 28.7 km/h 40 02'11" 27.5 km/h 41 02'09" 27.9 km/h 42 02'52" 20.9 km/h 43 01'59" 30.3 km/h 44 02'16" 26.4 km/h 45 02'42" 22.3 km/h 46 02'23" 25.2 km/h 47 02'07" 28.4 km/h 48 02'41" 22.4 km/h 49 01'19" 45.8 km/h 50 03'13" 18.7 km/h 51 02'27" 24.6 km/h 04'33" 52 01'42" 35.3 km/h 53 02'03" 29.2 km/h 54 01'57" 30.9 km/h 55 02'27" 24.5 km/h 56 03'29" 17.2 km/h 57 02'09" 27.8 km/h 58 01'56" 30.9 km/h 59 01'27" 41.3 km/h 60 03'08" 19.1 km/h 61 02'09" 28 km/h 62 01'23" 43.6 km/h 63 01'37" 37.2 km/h 64 02'33" 23.6 km/h 65 02'35" 23.2 km/h 66 01'38" 36.6 km/h 67 01'42" 35.4 km/h 68 01'43" 35.1 km/h 69 02'14" 26.9 km/h 70 01'47" 33.8 km/h 71 01'51" 32.3 km/h 72 01'47" 33.5 km/h 73 01'48" 33.4 km/h 74 01'48" 33.2 km/h 75 01'46" 34 km/h 76 02'28" 24.3 km/h 77 01'48" 33.4 km/h 78 01'47" 33.5 km/h 79 01'46" 34 km/h 80 01'56" 31 km/h 81 01'46" 34.1 km/h 82 01'40" 36 km/h 83 01'51" 32.3 km/h 84 01'40" 35.9 km/h 85 01'42" 35.1 km/h 86 01'40" 36.2 km/h 87 01'43" 35 km/h 88 01'40" 36.1 km/h 89 01'39" 36.4 km/h 90 02'09" 28 km/h 91 02'19" 26 km/h 92 02'17" 26.2 km/h 93 02'05" 28.8 km/h 94 02'16" 26.5 km/h
Fréquence cardiaque 96 bpm
178 bpm
148 bpm73% FCr
Zones de fréquence cardiaque 00:41:51 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:23:29 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:50:08 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:25:04 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:09:36 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique 240 Watts3h18m14s
2735 Cal828 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:00:15 50 - 99 w 00:04:22 100 - 149 w 00:03:50 150 - 199 w 00:06:33 200 - 249 w 00:24:52 250 - 299 w 00:46:57 300 - 349 w 00:35:31 + 350 w 00:38:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 598 watts 1m 509 watts 2m 454 watts 5m 385 watts 10m 344 watts 20m 324 watts 40m 308 watts 1h 309 watts
Plus Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 20.10.24 12:04
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OuJJib5zmG?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/OuJJib5zmG?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
94.55 km
11769 pts
594 m
609 m
324 m
128 m
205 m
03:30:15
03:18:14
00:12:01
96 bpm
178 bpm
Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 20.10.24 12:04
Itinéraires Cyclotourisme autour de Tournefeuille · Les plus belles randonnées autour de Tournefeuille
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/OuJJib5zmG
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
94.6 km
+594 m/-609 m
03:18
Télécharger le fichier 