Actions 3D 27.9 km
+1353 m/-1206 m
03:20
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Longueur et nombre de points 27.88 km
3872 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1352 m
1206 m
1441 m
518 m
989 m
Date et durée 23 juillet 2020 07:58
23 juillet 2020 11:44
03:46:23
03:20:34
00:25:49
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
79.4 km/hau km 0.2
672 m/h1h53m48s
-1456 m/h0h45m11s
km Temps Vitesse Pause 1 04'43" 12.7 km/h 2 06'14" 9.6 km/h 3 04'22" 13.7 km/h 4 06'33" 9.2 km/h 5 08'52" 6.8 km/h 06'29" 6 03'29" 17.2 km/h 7 07'33" 7.9 km/h 8 10'44" 5.6 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 03'47" 15.9 km/h 12 03'34" 16.9 km/h 13 13'30" 4.4 km/h 14 09'12" 6.5 km/h 15 09'41" 6.2 km/h 16 09'31" 6.3 km/h 17 11'42" 5.1 km/h 18 11'51" 5.1 km/h 16'12" 19 09'43" 6.2 km/h 01'45" 20 06'04" 9.9 km/h 21 02'56" 20.5 km/h 22 12'03" 5 km/h 01'23" 23 10'49" 5.5 km/h 24 05'58" 10.1 km/h 25 09'49" 6.1 km/h 26 03'36" 16.6 km/h 27 03'11" 18.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts3h20m34s
1300 Cal389 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:45 50 - 99 w 00:15:07 100 - 149 w 00:27:10 150 - 199 w 00:29:48 200 - 249 w 00:16:59 250 - 299 w 00:10:18 300 - 349 w 00:04:56 + 350 w 00:02:33
Puissances max fournies 1850w 3700w 5550w 7400w 9250w 11100w w 30s 11128 watts 1m 5581 watts 2m 2802 watts 5m 1160 watts 10m 674 watts 20m 431 watts 40m 316 watts 1h 252 watts
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