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2019-06-16 08:27 (VTT)

40km
+384m/-384m
03:00
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rando club BVA, départ du super U de St Romain

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Détails

début assez fun puis costaud puis plaines tranquilles jusqu'à Tancarville

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Longueur et nombre de points

39.86 km
1774 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
384 m
385 m
128 m
10 m
96 m

Date et durée

16 juin 2019
08:27
16 juin 2019
11:43
03h15m11s
2h58m19s
00h16m52s

Vitesse et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

31.4 km/h
au km 32.4

475 m/h
0h21m52s

-551 m/h
0h16m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h58m19s

717 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:2150 - 99 w00:43:40100 - 149 w00:31:30150 - 199 w00:15:33200 - 249 w00:05:35250 - 299 w00:01:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m271 watts2m238 watts5m212 watts10m156 watts20m121 watts40m107 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-Routot · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-Routot
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