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+365 m/-308 m
03:50
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Longueur et nombre de points 99.97 km
3376 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
364 m
308 m
319 m
157 m
264 m
Date et durée 11 novembre 2023
11 novembre 2023
04:09:58
03:50:04
00:19:54
Vitesses et denivelés horaires 26.1 km/hDétail »
61.8 km/hau km 47.5
1142 m/h0h05m30s
-1378 m/h0h04m25s
km Temps Vitesse Pause 1 04'16" 14 km/h 2 02'13" 27.2 km/h 3 02'35" 23.3 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 04'21" 13.8 km/h 19'54" 6 03'08" 19.1 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'20" 25.8 km/h 9 02'08" 28.1 km/h 10 02'01" 29.6 km/h 11 02'24" 24.9 km/h 12 02'02" 29.5 km/h 13 01'58" 30.6 km/h 14 02'01" 29.7 km/h 15 01'59" 30.2 km/h 16 01'54" 31.6 km/h 17 02'04" 29.1 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'30" 24 km/h 20 03'07" 19.2 km/h 21 02'22" 25.4 km/h 22 02'23" 25.1 km/h 23 01'44" 34.5 km/h 24 02'39" 22.7 km/h 25 01'18" 46 km/h 26 01'35" 37.8 km/h 27 01'39" 36.2 km/h 28 01'26" 42 km/h 29 02'22" 25.4 km/h 30 02'52" 20.9 km/h 31 02'02" 29.5 km/h 32 01'38" 36.7 km/h 33 02'00" 30 km/h 34 02'27" 24.5 km/h 35 03'16" 18.4 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 03'10" 18.9 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 02'43" 22 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'22" 25.4 km/h 42 02'03" 29.2 km/h 43 02'08" 28.1 km/h 44 01'49" 33 km/h 45 01'40" 36.2 km/h 46 01'36" 37.5 km/h 47 01'33" 38.6 km/h 48 02'07" 28.4 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 02'23" 25.2 km/h 51 03'21" 17.9 km/h 52 02'54" 20.7 km/h 53 01'34" 38.1 km/h 54 03'45" 16 km/h 55 02'21" 25.6 km/h 56 02'15" 26.7 km/h 57 02'00" 30 km/h 58 02'21" 25.6 km/h 59 01'40" 36 km/h 60 01'49" 33.1 km/h 61 02'00" 29.9 km/h 62 01'55" 31.2 km/h 63 02'36" 23.1 km/h 64 02'30" 24.1 km/h 65 02'07" 28.4 km/h 66 02'09" 28 km/h 67 02'13" 27 km/h 68 02'48" 21.5 km/h 69 01'52" 32.2 km/h 70 01'40" 35.9 km/h 71 02'29" 24.2 km/h 72 02'36" 23 km/h 73 01'28" 40.8 km/h 74 01'18" 45.9 km/h 75 01'17" 46.6 km/h 76 01'20" 45.3 km/h 77 02'33" 23.5 km/h 78 03'54" 15.4 km/h 79 03'36" 16.6 km/h 80 02'23" 25.2 km/h 81 02'16" 26.4 km/h 82 02'22" 25.3 km/h 83 02'14" 26.9 km/h 84 01'43" 35.1 km/h 85 01'28" 40.7 km/h 86 01'30" 40 km/h 87 01'30" 39.8 km/h 88 02'02" 29.6 km/h 89 02'16" 26.4 km/h 90 01'57" 30.7 km/h 91 03'28" 17.3 km/h 92 02'06" 28.5 km/h 93 01'58" 30.5 km/h 94 02'46" 21.6 km/h 95 02'47" 21.5 km/h 96 02'03" 29.2 km/h 97 02'15" 26.8 km/h 98 02'12" 27.2 km/h 99 02'12" 27.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 187 Watts3h50m04s
2473 Cal645 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:53 50 - 99 w 00:23:47 100 - 149 w 00:34:38 150 - 199 w 00:54:15 200 - 249 w 00:43:19 250 - 299 w 00:11:56 300 - 349 w 00:09:30 + 350 w 00:24:04
Puissances max fournies 300w 600w 900w 1200w 1500w 1800w w 30s 1862 watts 1m 1262 watts 2m 802 watts 5m 532 watts 10m 357 watts 20m 284 watts 40m 244 watts 1h 225 watts
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