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Sisteron-Sisteron J1Cyclotourisme

J1, fait le 04 mai 2021 après confinement.
Boucle de Sisteron à Sisteron sur 2 jours
Départ Sisteron, parking de la gare, en passant par Ribiers, les gorges de la Méouge, Séderon, le col de Macuègne à 1068m, puis on dévale une superbe
descente en lacet jusqu'à Montbrun les Bains.
Compter un bon 1000m de dénivelé positif.
Gite le Bellevue, simple mais sympathique.
Actions
61 km
+783 m/-629 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

61.32 km
2273 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
782 m
629 m
1070 m
482 m
703 m

Date et durée

04 mai 2021
09:33
04 mai 2021
17:04
07:31:11
04:32:26
02:58:45

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

46.1 km/h
au km 54.8

529 m/h
0h50m34s

-1309 m/h
0h25m23s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
4h32m26s

1123 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:24:0150 - 99 w01:30:04100 - 149 w00:45:01150 - 199 w00:23:23200 - 249 w00:06:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s256 watts1m230 watts2m221 watts5m200 watts10m189 watts20m181 watts40m145 watts1h125 watts

Plus

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15423743 [Légende]
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3239OT - Rosans/Orpierre/Baronnies Orientales 3240OT - Banon/Sault 3339OT - Sisteron/Laragne/Monteglin/Montagne de Chabre 3340ET - Digne-Les-Bains/Sisteron/Les Mees