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rodolphe197301 le 07.09.2017

rando du 7/09/2017VTT

rando dans les chambarans de 21 kms avec un temps ideale pour le VTT
Actions
21 km
+700 m/-425 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

21.39 km
740 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
425 m
528 m
119 m
462 m

Date et durée

07 septembre 2017
12:02
07 septembre 2017
13:53
01:51:37
01:47:41
00:03:56

Vitesses et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 19.9

822 m/h
0h48m32s

-1097 m/h
0h21m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
1h47m41s

757 Cal
422 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:5450 - 99 w00:15:18100 - 149 w00:22:43150 - 199 w00:10:27200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:03:56300 - 349 w00:01:27+ 350 w00:07:17

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s897 watts1m894 watts2m825 watts5m717 watts10m493 watts20m297 watts40m224 watts1h200 watts

Plus

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8315590 [Légende]
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