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aurels50 le 17.02.2017

Rando VTT 2017 - APE ST EBREMONDVTT

Randonnée prévue le dimanche 30 avril avec ravitaillement. 3 circuits organisé à partir de ce circuit
Actions
40.7 km
+526 m/-527 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

40.74 km
2441 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
526 m
528 m
136 m
11 m
73 m

Date et durée

17 février 2017
14:13
17 février 2017
16:58
02:45:29
02:43:53
00:01:36

Vitesses et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 6.8

510 m/h
0h48m23s

-1075 m/h
0h24m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
2h43m53s

846 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0250 - 99 w00:34:41100 - 149 w00:36:46150 - 199 w00:26:49200 - 249 w00:06:30250 - 299 w00:03:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m268 watts2m232 watts5m195 watts10m162 watts20m145 watts40m125 watts1h123 watts

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10215733 [Légende]
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1312SB - Carentan / Périers 1313SB - Saint-Lô / Coutances 1412OT - Pointe du Hoc / Omaha-Beach / Forêt Domaniale de Cerisy 1413SB - Condé-sur-Vire/Caumont-sur-Aure
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