Swimrun de l'Ascension Eissadon
Traversée de Luminy à Cassis en mode Swimrun
Niveau vertical Difficile, niveau natation: confirmé (il y a des longes pour niveler les différences de vitesse)
Point remarquables : Pierres tombées, La lèque, Devenson, faille Eissadon, Plateau Castelvieil et son Arche, En Vau
Pique Nique à Castelvieil
Départ à 9h de Luminy
RV à Cassis à 8h pour y laisser une voiture (et se changer)
distance 20 km dont 4 de nage environ, 1000 m+
durée : 6 à 7h (pique nique compris), arrivée entre 15 et 16h à Cassis, ajouter 45 min pour aller aux voitures à Luminy

Swimrun de l'Ascension Eissadon_1