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badmothergoose le 08.06.2019

Abidjan trails > trace [54]VTT

Actions
3D
5.2 km
00:19

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

liaison 2Songon - Songon-téKouadio Ncho - Lacpiste 13boucleNieky - Songonpiste 7cpiste 12Gouchard - Lac (alt)Trace [10]Piste 8liaison 1Lac - Nieky (haut)Gouchard raccourci SudAdonkoi - LacCotière - goudron Nieky par BananeraieLac - Nieky (bas)piste 3acharbonniers (à finir)piste 4Adonkoi - LacSortie 2Sortie 1Lac - Gouchardpiste 10Lac NordLac Sudpiste 11Lac SudNieky - KoroukroTrace [31]Bananeraie ouestPiste 6Gouchard - Lac (alt2)piste 2piste 7bA TESTERTour GouchardTour GouchardTour GouchardTour GouchardSortie 4Trace [43]piste 1piste 10Trace [46]Trace [47]Mountain Bike Tour 12.01.2020Trace [49]Trace [50]Trace [51]lagune après aghienMountain Bike Tour 12.01.2020Trace [54]Mountain Bike Tour 12.01.2020Trace [56]panorama palmeraieTrace [58]Trace [59]chinoisMountain Bike Tour 12.01.2020boring7KTrace [63]Trace [64]Trace [65]piste rougeTrace [67]Trace [68]liaison palmeraie m'battoTrace [70]Elokapanorama palmeraiegrand trouTrace [74]Trace [75]Sortie bas-fondspiste 3bGoudron Akoupe - BrassivoireTraversée Palmafrique V2Palmafrique V2 - AkoupeBas-fonds AllokoiAttinguie - Akoupe 1liaison Allokoipiste 7aAttinguie - Akoupe 2Vers Palmafrique V2Vers Palmafrique V2Vers Palmafrique V2Trace [89]Trace [90]Trace [91]Trace [92]Trace [93]Trace [94]Trace [95]Trace [96]Trace [97]Trace [98]Trace [99]Trace [100]Trace [101]charbonniers (à finir)Trace [103]Trace [104]Trace [105]Trace [106]Trace [107]Trace [108]Trace [109]Trace [110]Trace [111]Trace [112]A TESTERA TESTERTrace [115]Trace [116]A TESTER Sortie 3A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERTrace [133]A TESTERA TESTERA TESTERTrace [137]Trace [138]Trace [139]A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERTrace [144]A TESTERA TESTERA TESTERTrace [148]A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERSortie 5Trace [157]Trace [158]Trace [159]Trace [160]Trace [161]Trace [162]Trace [163]Trace [164]Trace [165]Trace [166]A TESTERA TESTER vers descenteTrace [169]Trace [170]Trace [171]Trace [172]Trace [173]Trace [174]Trace [175]Trace [176]Trace [177]Trace [178]Trace [179]Trace [180]A TESTERTrace [182]Trace [183]Trace [184]Trace [185]Bananeraie ouestBananeraie ouestTrace [188]A TESTERSortie 1Sortie 1Trace [192]Trace [193]Trace [194]Trace [195]Trace [196]Trace [197]Trace [198]Trace [199]

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Longueur et nombre de points

5.17 km
125 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)
103 m
86 m
95 m

Date et durée

08 juin 2019
11:29
08 juin 2019
11:49
00:19:27

Vitesses

16 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 4.4

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
0h19m27s

79 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2350 - 99 w00:07:46100 - 149 w00:02:55150 - 199 w00:01:42

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s174 watts1m172 watts2m158 watts5m113 watts10m87 watts20m81 watts40m40 watts1h27 watts

Plus

Affichée 7250 fois et téléchargée 718 fois depuis le 18.05.20 22:21
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