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badmothergoose le 01.06.2019

Abidjan trails > Sortie 2VTT

Actions
3D
3.4 km
+30 m
00:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

liaison 2Songon - Songon-téKouadio Ncho - Lacpiste 13boucleNieky - Songonpiste 7cpiste 12Gouchard - Lac (alt)Trace [10]Piste 8liaison 1Lac - Nieky (haut)Gouchard raccourci SudAdonkoi - LacCotière - goudron Nieky par BananeraieLac - Nieky (bas)piste 3acharbonniers (à finir)piste 4Adonkoi - LacSortie 2Sortie 1Lac - Gouchardpiste 10Lac NordLac Sudpiste 11Lac SudNieky - KoroukroTrace [31]Bananeraie ouestPiste 6Gouchard - Lac (alt2)piste 2piste 7bA TESTERTour GouchardTour GouchardTour GouchardTour GouchardSortie 4Trace [43]piste 1piste 10Trace [46]Trace [47]Mountain Bike Tour 12.01.2020Trace [49]Trace [50]Trace [51]lagune après aghienMountain Bike Tour 12.01.2020Trace [54]Mountain Bike Tour 12.01.2020Trace [56]panorama palmeraieTrace [58]Trace [59]chinoisMountain Bike Tour 12.01.2020boring7KTrace [63]Trace [64]Trace [65]piste rougeTrace [67]Trace [68]liaison palmeraie m'battoTrace [70]Elokapanorama palmeraiegrand trouTrace [74]Trace [75]Sortie bas-fondspiste 3bGoudron Akoupe - BrassivoireTraversée Palmafrique V2Palmafrique V2 - AkoupeBas-fonds AllokoiAttinguie - Akoupe 1liaison Allokoipiste 7aAttinguie - Akoupe 2Vers Palmafrique V2Vers Palmafrique V2Vers Palmafrique V2Trace [89]Trace [90]Trace [91]Trace [92]Trace [93]Trace [94]Trace [95]Trace [96]Trace [97]Trace [98]Trace [99]Trace [100]Trace [101]charbonniers (à finir)Trace [103]Trace [104]Trace [105]Trace [106]Trace [107]Trace [108]Trace [109]Trace [110]Trace [111]Trace [112]A TESTERA TESTERTrace [115]Trace [116]A TESTER Sortie 3A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERTrace [133]A TESTERA TESTERA TESTERTrace [137]Trace [138]Trace [139]A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERTrace [144]A TESTERA TESTERA TESTERTrace [148]A TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERA TESTERSortie 5Trace [157]Trace [158]Trace [159]Trace [160]Trace [161]Trace [162]Trace [163]Trace [164]Trace [165]Trace [166]A TESTERA TESTER vers descenteTrace [169]Trace [170]Trace [171]Trace [172]Trace [173]Trace [174]Trace [175]Trace [176]Trace [177]Trace [178]Trace [179]Trace [180]A TESTERTrace [182]Trace [183]Trace [184]Trace [185]Bananeraie ouestBananeraie ouestTrace [188]A TESTERSortie 1Sortie 1Trace [192]Trace [193]Trace [194]Trace [195]Trace [196]Trace [197]Trace [198]Trace [199]

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Longueur et nombre de points

3.35 km
65 pts
11 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
30 m
62 m
31 m
47 m

Date et durée

01 juin 2019
12:24
08 décembre 2019
11:29
191 jours
00:20:27

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

19.8 km/h
au km 1.4

243 m/h
0h07m05s

-432 m/h
0h02m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

65 Watts
0h20m27s

77 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1450 - 99 w00:04:24100 - 149 w00:05:20150 - 199 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m170 watts2m116 watts5m112 watts10m111 watts20m101 watts40m62 watts1h41 watts

Plus

Affichée 7213 fois et téléchargée 718 fois depuis le 18.05.20 22:21
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