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webmaster@bolbecvttaventure le 20.09.2015

45 km Allouville BellefosseVTT

circuit 45 km de l'édition septembre 2015
Actions
3D
45.5 km
+741 m/-742 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

45.53 km
4402 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
740 m
742 m
153 m
21 m
112 m

Date et durée

20 septembre 2015
08:16
20 septembre 2015
11:32
03:15:16
02:53:53
00:21:23

Vitesses et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 41.8

576 m/h
0h45m03s

-1092 m/h
0h21m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h53m53s

945 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:0650 - 99 w00:30:22100 - 149 w00:37:20150 - 199 w00:25:55200 - 249 w00:14:15250 - 299 w00:02:50300 - 349 w00:00:54+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m344 watts2m298 watts5m232 watts10m174 watts20m137 watts40m135 watts1h122 watts

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