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Rando Jules extension 60-70km 2017 (VTT)

Projet pour le 18 juin 2017
Mot clé : US-CERGY-CYCLO US-CERGY-CYCLO-RANDO-2017
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30km
+516m/-520m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.44 km
1585 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
516 m
521 m
128 m
37 m
77 m

Date et durée

09 octobre 2016
09:00
09 octobre 2016
12:12
03h11m53s
2h52m32s
00h19m21s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

65.9 km/h
au km 28

497 m/h
0h50m22s

-880 m/h
0h28m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
2h52m32s

664 Cal
231 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3650 - 99 w00:26:33100 - 149 w00:35:31150 - 199 w00:21:53200 - 249 w00:02:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m212 watts2m189 watts5m170 watts10m128 watts20m101 watts40m83 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Condécourt · Les plus belles randonnées autour de Condécourt
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