Bike trail plateau d' assy et playeux

Itinéraire suivi : la motte > cran > le coudray > parchet > la playeux > le coudray > église ND de toute grâce (plateau assy) > passerelle > la motte

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Détails

Topo de sortie pour XC/Trail/AM léger en région de Sallanches et Passy:

D+ 1 000 m.
19 kms.
Niveau globale T3 parfois étroit/exceptionnellement raide en descente (Creux de la Jeu) / poussage probable sur les montées de la Playeu et Curalla particulièrement.
Typé xc/trail pour les montées parfois sur route.
Départ: la Motte (pour moi) mais départ au choix (plateau d' assy / Coudray / etc).

Esprit de mes "Bike trails": proposer/partager des parcours cohérents,roulés,"validés" comme l' on dit,pour les vttétistes de niveau intermédiaire sur VTT XC ou trail (voir AM léger pour du flow ou personne juste "débrouillée").
Et ce premièrement pour les personnes connaissant peu la région principalement de Sallanches et ses alentours.

Relive ici: youtu.be/lPgyCHez8Mk

( Sortie roulée/validée le 19 octobre 2021 ).

Distance réelle parcourue : 19 km
Denivelé réel effectué : 1000 m

Photos

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km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'53"	6.8 km/h	03'00"
2	06'25"	9.3 km/h
3	09'46"	6.1 km/h
4	08'16"	7.3 km/h
5	13'02"	4.6 km/h
6	06'16"	9.6 km/h	05'48"
7	16'45"	3.6 km/h
8	15'34"	3.9 km/h
9	06'45"	8.9 km/h
10	09'37"	6.2 km/h
11	07'56"	7.6 km/h
12	08'04"	7.4 km/h
13	14'38"	4.1 km/h	03'27"
14	06'09"	9.7 km/h
15	05'09"	11.6 km/h	03'41"
16	08'39"	6.9 km/h
17	06'14"	9.6 km/h
18	11'06"	5.4 km/h