Raid Vauban 2015
Actions 3D 69.5 km
+2873 m/-3417 m
08:39
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Longueur et nombre de points 69.48 km
3680 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2872 m
3418 m
2491 m
920 m
1438 m
Date et durée 07 juin 2015 08:01
07 juin 2015 17:15
09:14:16
08:39:07
00:35:09
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
38.6 km/hau km 33.2
501 m/h5h26m17s
-1594 m/h2h01m29s
km Temps Vitesse Pause 1 08'36" 7 km/h 2 08'09" 7.4 km/h 3 06'45" 8.9 km/h 4 08'02" 7.5 km/h 5 09'57" 6 km/h 6 09'09" 6.6 km/h 7 10'15" 5.9 km/h 8 13'27" 4.5 km/h 9 15'12" 3.9 km/h 10 03'10" 18.9 km/h 11 08'30" 7.1 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 07'16" 8.3 km/h 14 11'53" 5 km/h 02'03" 15 05'03" 11.9 km/h 16 03'41" 16.3 km/h 17 03'17" 18.2 km/h 18 03'27" 17.4 km/h 02'21" 19 11'17" 5.3 km/h 20 06'31" 9.2 km/h 04'19" 21 04'39" 12.9 km/h 22 06'19" 9.5 km/h 23 04'15" 14.1 km/h 24 07'19" 8.2 km/h 25 09'21" 6.4 km/h 26 03'44" 16 km/h 27 04'28" 13.4 km/h 28 04'46" 12.6 km/h 29 05'24" 11.1 km/h 30 09'13" 6.5 km/h 31 05'03" 11.9 km/h 32 05'58" 10.1 km/h 06'44" 33 03'40" 16.4 km/h 34 04'06" 14.6 km/h 35 06'57" 8.6 km/h 36 08'47" 6.8 km/h 37 11'15" 5.3 km/h 38 09'53" 6.1 km/h 39 08'30" 7.1 km/h 02'40" 40 04'30" 13.3 km/h 41 05'37" 10.7 km/h 42 05'17" 11.4 km/h 43 09'13" 6.5 km/h 44 05'31" 10.9 km/h 45 03'44" 16.1 km/h 46 08'33" 7 km/h 08'10" 47 04'48" 12.5 km/h 48 04'50" 12.4 km/h 49 04'26" 13.5 km/h 50 02'51" 21 km/h 51 09'17" 6.5 km/h 52 09'55" 6.1 km/h 53 05'26" 11 km/h 54 10'10" 5.9 km/h 55 08'02" 7.5 km/h 56 07'46" 7.7 km/h 57 11'52" 5.1 km/h 58 09'35" 6.3 km/h 59 15'54" 3.8 km/h 08'52" 60 17'19" 3.5 km/h 61 14'56" 4 km/h 62 09'12" 6.5 km/h 63 05'06" 11.8 km/h 64 06'02" 9.9 km/h 65 09'33" 6.3 km/h 66 03'05" 19.5 km/h 67 07'59" 7.5 km/h 68 10'32" 5.7 km/h 69 04'35" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 90 Watts8h39m07s
2670 Cal309 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:28 50 - 99 w 01:09:30 100 - 149 w 02:45:18 150 - 199 w 01:42:02 200 - 249 w 00:06:54 250 - 299 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 283 watts 1m 269 watts 2m 231 watts 5m 207 watts 10m 192 watts 20m 188 watts 40m 185 watts 1h 179 watts
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