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la rouellaise 2017VTT

parcours assez fatigant sur la fin, surtout avec la boue, mais trop de plat ou chemins faciles sur la première partie.
Actions
48 km
+819 m/-820 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.82 km
2132 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
818 m
821 m
114 m
2 m
61 m

Date et durée

17 septembre 2017
08:15
17 septembre 2017
12:10
03:54:12
03:39:27
00:14:45

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

39.6 km/h
au km 42.4

507 m/h
1h07m35s

-986 m/h
0h34m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
3h39m27s

1053 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4450 - 99 w00:49:08100 - 149 w00:47:40150 - 199 w00:24:04200 - 249 w00:12:51250 - 299 w00:03:19300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m311 watts2m283 watts5m232 watts10m197 watts20m186 watts40m150 watts1h135 watts

Plus

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