très agréable parcours assez roulant mais dont certaine sparties n'ont été ouvertes que pour la course du 30 septembre
Actions 3D 38.5 km
+565 m/-566 m
02:40
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Longueur et nombre de points 38.47 km
2588 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
564 m
566 m
320 m
193 m
260 m
Date et durée 30 septembre 2018 08:34
30 septembre 2018 11:37
03:02:44
02:40:08
00:22:36
Vitesses et denivelés horaires 14.4 km/hDétail »
40.4 km/hau km 32.9
553 m/h0h47m27s
-1006 m/h0h21m42s
km Temps Vitesse Pause 1 05'24" 11.1 km/h 16'46" 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'42" 22.2 km/h 4 03'59" 15.1 km/h 5 03'57" 15.2 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 02'32" 23.7 km/h 8 03'41" 16.3 km/h 9 05'59" 10 km/h 10 03'29" 17.2 km/h 11 05'00" 12 km/h 12 07'19" 8.2 km/h 13 08'01" 7.5 km/h 14 06'56" 8.7 km/h 15 04'18" 13.9 km/h 16 03'12" 18.7 km/h 17 06'15" 9.6 km/h 03'05" 18 03'04" 19.6 km/h 19 04'21" 13.8 km/h 20 02'30" 24.1 km/h 21 05'18" 11.3 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 06'30" 9.2 km/h 24 03'10" 19 km/h 25 05'16" 11.4 km/h 26 04'43" 12.7 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 04'54" 12.2 km/h 30 06'07" 9.8 km/h 31 02'24" 25 km/h 32 02'13" 27 km/h 33 02'35" 23.3 km/h 34 02'12" 27.2 km/h 35 02'25" 24.8 km/h 36 02'26" 24.6 km/h 37 03'06" 19.3 km/h 38 04'11" 14.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h40m08s
861 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:48 50 - 99 w 00:31:41 100 - 149 w 00:34:54 150 - 199 w 00:26:31 200 - 249 w 00:11:27 250 - 299 w 00:02:52
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 274 watts 1m 260 watts 2m 249 watts 5m 197 watts 10m 152 watts 20m 135 watts 40m 128 watts 1h 121 watts
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