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Papypy le 05.03.2016

La Grande-Motte : pyramides : 5 km (Course à pied)

La Grande-Motte : pyramides : 5 km
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5km
00:30
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Length and number of waypoints

5.1 km
262 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

05 mars 2016
14:30
05 mars 2016
14:57
00h26m55s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 0.4

Fréquence cardiaque

94 bpm
160 bpm

150 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:00:35.5FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:53FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
0h26m55s

130 Cal
290 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:26:05100 - 149 w00:00:46

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s104 watts1m95 watts2m92 watts5m89 watts10m86 watts20m85 watts40m57 watts1h38 watts

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Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)