Actions 3D 90.4 km
+571 m/-547 m
03:39
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Longueur et nombre de points 90.43 km
12915 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
571 m
547 m
336 m
173 m
230 m
Date et durée 01 octobre 2024
01 octobre 2024
03:53:58
03:39:37
00:14:21
Vitesses et denivelés horaires 24.7 km/hDétail »
62.1 km/hau km 56.4
803 m/h0h29m20s
-1772 m/h0h12m29s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.6 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 03'09" 19 km/h 5 03'29" 17.2 km/h 05'39" 6 03'13" 18.6 km/h 7 02'28" 24.4 km/h 8 02'37" 23 km/h 9 02'19" 25.8 km/h 10 02'06" 28.5 km/h 11 02'31" 23.8 km/h 12 02'07" 28.4 km/h 13 02'07" 28.2 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'13" 27.1 km/h 16 02'12" 27.2 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'55" 20.6 km/h 19 02'44" 21.9 km/h 20 03'14" 18.5 km/h 21 02'44" 21.9 km/h 22 02'41" 22.3 km/h 23 02'34" 23.3 km/h 24 01'57" 30.9 km/h 25 01'41" 35.8 km/h 26 01'48" 33.2 km/h 27 01'31" 39.6 km/h 28 02'11" 27.5 km/h 29 03'56" 15.2 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'14" 26.9 km/h 32 01'29" 40.4 km/h 33 02'13" 27 km/h 34 03'31" 17.1 km/h 35 01'55" 31.2 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 02'05" 28.9 km/h 38 02'14" 26.9 km/h 39 01'53" 32 km/h 40 03'10" 19 km/h 05'21" 41 03'26" 17.4 km/h 42 03'45" 16 km/h 43 03'21" 17.9 km/h 01'28" 44 01'44" 34.6 km/h 45 01'34" 38.3 km/h 46 03'45" 16 km/h 47 03'40" 16.4 km/h 48 02'30" 24 km/h 49 02'45" 21.8 km/h 50 04'24" 13.6 km/h 51 02'31" 23.8 km/h 52 01'36" 37.6 km/h 53 04'38" 12.9 km/h 01'53" 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'09" 27.8 km/h 56 01'49" 32.9 km/h 57 01'19" 45.6 km/h 58 01'23" 43.6 km/h 59 01'31" 39.4 km/h 60 02'30" 23.9 km/h 61 02'52" 20.9 km/h 62 02'04" 28.9 km/h 63 02'38" 22.8 km/h 64 02'15" 26.7 km/h 65 02'38" 22.7 km/h 66 01'34" 38.1 km/h 67 01'57" 30.7 km/h 68 02'08" 28 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 01'56" 31.1 km/h 71 01'50" 32.7 km/h 72 02'03" 29.2 km/h 73 01'59" 30.3 km/h 74 01'52" 32.2 km/h 75 02'05" 28.9 km/h 76 02'02" 29.4 km/h 77 02'04" 29.1 km/h 78 01'51" 32.5 km/h 79 01'48" 33.5 km/h 80 02'11" 27.5 km/h 81 02'46" 21.7 km/h 82 01'52" 32.1 km/h 83 01'44" 34.5 km/h 84 01'40" 36 km/h 85 02'14" 26.8 km/h 86 03'07" 19.2 km/h 87 02'34" 23.4 km/h 88 02'11" 27.4 km/h 89 02'10" 27.7 km/h 90 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 123 Watts3h39m37s
1552 Cal424 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:04 50 - 99 w 00:16:37 100 - 149 w 00:55:40 150 - 199 w 00:42:53 200 - 249 w 00:21:24 250 - 299 w 00:14:00 300 - 349 w 00:05:04 + 350 w 00:02:26
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 480 watts 1m 378 watts 2m 325 watts 5m 249 watts 10m 239 watts 20m 212 watts 40m 197 watts 1h 179 watts
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