Salon-de-Provence : 10 km du Bel Air salonais
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10km
+21m/-19m
01:00
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Length and number of waypoints
10.04 km
517 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 5 points
20 m
19 m
80 m
66 m
71 m
Date et durée
29 janvier 2017
10:43
29 janvier 2017
11:41
00h57m24s
0h56m29s
00h00m55s
Vitesse et denivelés horaires
10.7 km/h
Détail »
12.3 km/h
au km 4
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'18" | 11.3 km/h | 00'01" |
| 2 | 05'21" | 11.2 km/h | |
| 3 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 4 | 05'34" | 10.8 km/h | |
| 5 | 05'26" | 11 km/h | |
| 6 | 05'27" | 11 km/h | |
| 7 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 8 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 9 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 10 | 05'28" | 11 km/h | |
Fréquence cardiaque
70 bpm
146 bpm
139 bpm
66% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
83 Watts
0h56m29s
271 Cal
288 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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