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Salon-de-Provence : 10 km du Bel Air salonais (Course à pied)

Salon-de-Provence : 10 km du Bel Air salonais
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10km
+21m/-19m
01:00

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Length and number of waypoints

10.04 km
517 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
20 m
19 m
80 m
66 m
71 m

Date et durée

29 janvier 2017
10:43
29 janvier 2017
11:41
00h57m24s
0h56m29s
00h00m55s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 4

Fréquence cardiaque

70 bpm
146 bpm

139 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:05:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:51:42FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
0h56m29s

271 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3650 - 99 w00:54:45100 - 149 w00:00:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s99 watts1m97 watts2m96 watts5m94 watts10m91 watts20m89 watts40m86 watts1h79 watts

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26322 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Salon-de-Provence · Les plus belles randonnées autour de Salon-de-Provence
https://www.visugpx.com/ME4AMx7gKs
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Salon-De-Provence Miramas (3143OT)