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VTT du mercredi 6 avril 2016 (sans Christian) (VTT)

Sans Christian (cataracte en convalescence) ni Jacques (séjour parisien), nous avons refait le parcours du 13 janvier, adapté au terrain détrempé. Il n'y a pas eu le soleil escompté, mais nous avons vu des cigognes, hérons, buse, etc..
PS : j'ai démarré le GPS un peu tard, comme souvent !
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23km
+220m/-205m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.99 km
1042 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
219 m
205 m
269 m
203 m
227 m

Date et durée

06 avril 2016
09:34
06 avril 2016
11:36
02h02m02s
1h56m50s
00h05m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 21.6

425 m/h
0h17m49s

-853 m/h
0h09m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
1h56m50s

413 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:1950 - 99 w00:45:14100 - 149 w00:17:27150 - 199 w00:02:50200 - 249 w00:01:42250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m251 watts2m227 watts5m153 watts10m116 watts20m90 watts40m69 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Port-sur-Saône · Les plus belles randonnées autour de Port-sur-Saône
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