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NoP le 12.05.2016

Les Vaux de Cernay (VTT)

39km
319m
03:15
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En traversant le Bois des Maréchaux et en longeant l'étang de Cernay.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.68 km
3603 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
320 m
186 m
100 m
162 m

Date et durée

08 mai 2016
08:37
08 mai 2016
12:23
03h46m06s
3h09m15s
00h36m51s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 15.8

494 m/h
0h31m54s

-899 m/h
0h16m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h09m15s

710 Cal
225 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3450 - 99 w00:49:36100 - 149 w00:35:57150 - 199 w00:07:09200 - 249 w00:06:25250 - 299 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s248 watts1m242 watts2m216 watts5m180 watts10m125 watts20m105 watts40m95 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
https://www.visugpx.com/LpbMpd6bKQ
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