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rando organisée Tancarville 49 km au départ de NDGVTT

parcours sympa organisé par le CCPB de Bréauté sur terrain bien sec.
Actions
71 km
+952 m/-951 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

70.6 km
2291 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
951 m
952 m
146 m
3 m
61 m

Date et durée

07 avril 2019
07:53
07 avril 2019
12:23
04:30:43
03:59:39
00:31:04

Vitesses et denivelés horaires

17.7 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 54.6

630 m/h
0h57m07s

-1240 m/h
0h29m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
3h59m39s

1514 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5050 - 99 w00:50:42100 - 149 w00:53:15150 - 199 w00:43:55200 - 249 w00:16:23250 - 299 w00:08:08300 - 349 w00:02:56+ 350 w00:02:27

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s392 watts1m374 watts2m349 watts5m240 watts10m213 watts20m192 watts40m166 watts1h151 watts

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17226658 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Notre-Dame-de-Gravenchon · Les plus belles randonnées autour de Notre-Dame-de-Gravenchon
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1810SB - Bolbec / Lillebonne 1811OT - Pont-Audemer / Tancarville / PNR des Boucles de la Seine Normande
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