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Grand RocherVTT

Montée sans intérêt sur la route jusqu'au foyer de fond mais chemin de crête magnifique entre le crêt du Poulet et Prapoutel.
Actions
60 km
+2117 m/-2090 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Nota : Pour raccourcir monter de préférence par Brignoud pour rejoindre Theys.

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Longueur et nombre de points

59.91 km
6243 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
2117 m
2091 m
1857 m
241 m
1039 m

Date et durée

18 septembre 2020
09:02
18 septembre 2020
15:56
06:53:58
05:35:51
01:18:07

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 56.7

509 m/h
3h50m22s

-1910 m/h
1h00m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
5h35m51s

2033 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4450 - 99 w00:24:27100 - 149 w02:06:27150 - 199 w01:34:57200 - 249 w00:02:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m218 watts2m205 watts5m193 watts10m178 watts20m168 watts40m162 watts1h155 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne 3433OT - Allevard/Belledonne Nord