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veloland Le Havre 2018 50 km (VTT)

50km
729m
03:30
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parcours avec pas mal de route et de plaine, un peu de bois, un tracé classique pour le coin mais pas si simple, quelques passages "chauds".

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.35 km
2212 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
728 m
729 m
104 m
2 m
59 m

Date et durée

01 avril 2018
08:15
01 avril 2018
11:53
03h38m27s
3h22m30s
00h15m57s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

37.8 km/h
au km 19.3

580 m/h
0h52m23s

-1205 m/h
0h23m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h22m30s

1095 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:1250 - 99 w00:46:54100 - 149 w00:46:32150 - 199 w00:32:49200 - 249 w00:09:50250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s371 watts1m358 watts2m262 watts5m208 watts10m174 watts20m161 watts40m130 watts1h118 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Gonfreville-l'Orcher · Les plus belles randonnées autour de Gonfreville-l'Orcher
https://www.visugpx.com/LQnSZBRbtJ
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Le Havre Etretat Pnr des Boucles de la Seine Normande (1710ET)