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dr watson le 25.09.2016

St Rémy Viaduc des fauvette Abbaye de Limon St Rémy (VTT)

44km
294m
03:00
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Promenade de 40 km sans difficultés notables
Pluie pendant une bonne moitié du parcours , mais les chemins n'étaient pas boueux .
Un peu trop de route surtout pour traverser Bures et deux erreurs dans chevry et un chemin non trouvé dans Bures.
Une rencontre sympa du coté de St Aubin

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.71 km
2124 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
262 m
164 m
58 m
131 m

Date et durée

25 septembre 2016
09:57
25 septembre 2016
13:35
03h37m31s
2h56m13s
00h41m18s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 5.6

493 m/h
0h13m32s

-912 m/h
0h10m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
2h56m13s

849 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:4150 - 99 w00:45:45100 - 149 w01:03:59150 - 199 w00:13:23200 - 249 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m196 watts2m191 watts5m161 watts10m145 watts20m130 watts40m110 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Chevreuse · Les plus belles randonnées autour de Chevreuse
https://www.visugpx.com/LJG4SdzIeQ
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