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VTT Luminy RedonVTT

Petite rando VTT sympa et facile autour de Luminy au départ du Redon.
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22 km
+374 m/-391 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.62 km
839 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
391 m
315 m
64 m
177 m

Date et durée

24 avril 2021
11:55
24 avril 2021
16:45
04:49:30
02:52:33
01:56:57

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

34.9 km/h
au km 10.2

322 m/h
0h58m32s

-576 m/h
0h34m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
2h52m33s

432 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:00:4550 - 99 w00:27:41100 - 149 w00:11:16150 - 199 w00:06:28200 - 249 w00:01:45250 - 299 w00:00:16300 - 349 w00:01:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s332 watts1m324 watts2m278 watts5m169 watts10m114 watts20m99 watts40m73 watts1h64 watts

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6210132 [Légende]
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3145ET - Marseille / Les Calanques