Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
Actions 3D 57.4 km
+277 m/-270 m
02:19
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Longueur et nombre de points 57.38 km
1428 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
276 m
271 m
186 m
88 m
151 m
Date et durée 17 novembre 2017
17 novembre 2017
02:19:05
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
40.1 km/hau km 0.9
980 m/h0h07m16s
-1178 m/h0h05m00s
km Temps Vitesse Pause 1 02'52" 20.9 km/h 2 02'28" 24.3 km/h 3 02'18" 26 km/h 4 02'24" 24.9 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'31" 23.9 km/h 7 02'35" 23.3 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'25" 24.8 km/h 11 02'28" 24.4 km/h 12 02'23" 25.1 km/h 13 02'42" 22.3 km/h 14 02'26" 24.6 km/h 15 02'38" 22.8 km/h 16 03'09" 19 km/h 17 02'29" 24.2 km/h 18 02'35" 23.3 km/h 19 02'23" 25.2 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 02'28" 24.3 km/h 22 02'14" 26.9 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 02'10" 27.7 km/h 26 02'19" 26 km/h 27 02'16" 26.5 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 02'31" 23.8 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 02'51" 21.1 km/h 32 02'11" 27.6 km/h 33 02'22" 25.3 km/h 34 02'10" 27.7 km/h 35 02'35" 23.2 km/h 36 02'13" 27 km/h 37 02'26" 24.7 km/h 38 02'13" 27.1 km/h 39 02'19" 25.9 km/h 40 02'39" 22.6 km/h 41 02'18" 26.1 km/h 42 02'10" 27.7 km/h 43 02'24" 25 km/h 44 02'31" 23.8 km/h 45 02'41" 22.4 km/h 46 02'26" 24.7 km/h 47 02'05" 28.8 km/h 48 02'15" 26.7 km/h 49 02'24" 25 km/h 50 02'02" 29.4 km/h 51 02'05" 28.7 km/h 52 02'07" 28.3 km/h 53 02'16" 26.4 km/h 54 02'10" 27.8 km/h 55 02'16" 26.4 km/h 56 02'12" 27.2 km/h 57 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 143 Watts2h19m05s
1144 Cal494 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:15 50 - 99 w 00:15:51 100 - 149 w 00:47:10 150 - 199 w 00:43:36 200 - 249 w 00:13:26 250 - 299 w 00:03:46 300 - 349 w 00:01:23 + 350 w 00:01:49
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 435 watts 2m 346 watts 5m 242 watts 10m 196 watts 20m 169 watts 40m 161 watts 1h 155 watts
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