SaintéLyon 2007 SaintéLyon 2007
Actions 3D 68.1 km
+1440 m/-1781 m
08:02
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Longueur et nombre de points 68.06 km
5058 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1440 m
1781 m
888 m
152 m
511 m
Date et durée 02 décembre 2007
02 décembre 2007
08:11:15
08:02:38
00:08:37
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
12.1 km/hau km 37.6
534 m/h2h11m36s
-653 m/h2h16m31s
km Temps Vitesse Pause 1 09'51" 6.1 km/h 2 05'56" 10.1 km/h 3 06'00" 10 km/h 4 05'46" 10.4 km/h 5 05'46" 10.4 km/h 6 05'43" 10.5 km/h 7 06'29" 9.3 km/h 8 07'29" 8 km/h 9 07'10" 8.4 km/h 10 07'49" 7.7 km/h 11 06'41" 9 km/h 12 06'14" 9.6 km/h 13 06'19" 9.5 km/h 14 08'24" 7.1 km/h 15 13'13" 4.5 km/h 16 08'48" 6.8 km/h 17 08'58" 6.7 km/h 18 07'34" 7.9 km/h 19 05'51" 10.3 km/h 20 08'19" 7.2 km/h 21 06'24" 9.4 km/h 22 08'34" 7 km/h 23 06'49" 8.8 km/h 24 06'24" 9.4 km/h 25 07'13" 8.3 km/h 26 07'55" 7.6 km/h 27 08'54" 6.7 km/h 04'45" 28 08'25" 7.1 km/h 29 07'48" 7.7 km/h 30 06'33" 9.2 km/h 31 06'31" 9.2 km/h 32 08'41" 6.9 km/h 33 06'20" 9.5 km/h 34 06'14" 9.6 km/h 35 08'08" 7.4 km/h 36 08'30" 7.1 km/h 37 05'33" 10.8 km/h 38 05'20" 11.3 km/h 39 06'11" 9.7 km/h 40 05'41" 10.6 km/h 41 06'12" 9.7 km/h 42 06'26" 9.3 km/h 43 07'07" 8.4 km/h 02'23" 44 07'51" 7.6 km/h 01'29" 45 05'56" 10.1 km/h 46 05'48" 10.3 km/h 47 06'12" 9.7 km/h 48 11'14" 5.3 km/h 49 06'55" 8.7 km/h 50 06'28" 9.3 km/h 51 06'10" 9.7 km/h 52 08'31" 7 km/h 53 07'34" 7.9 km/h 54 06'13" 9.6 km/h 55 06'39" 9 km/h 56 11'04" 5.4 km/h 57 08'46" 6.8 km/h 58 07'07" 8.4 km/h 59 05'43" 10.5 km/h 60 05'52" 10.2 km/h 61 06'54" 8.7 km/h 62 07'23" 8.1 km/h 63 06'20" 9.5 km/h 64 06'15" 9.6 km/h 65 06'29" 9.2 km/h 66 06'48" 8.8 km/h 67 06'13" 9.7 km/h 68 06'28" 9.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts8h02m38s
2891 Cal359 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:45 50 - 99 w 04:16:39 100 - 149 w 02:08:51 150 - 199 w 00:57:04 200 - 249 w 00:14:07 250 - 299 w 00:01:09 + 350 w 00:00:52
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 450 watts 1m 412 watts 2m 312 watts 5m 191 watts 10m 171 watts 20m 163 watts 40m 143 watts 1h 135 watts
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KME
88.4 kilomètres effort
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