Actions 3D 60.1 km
+542 m/-548 m
03:07
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Longueur et nombre de points 60.07 km
3327 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
542 m
548 m
696 m
185 m
290 m
Date et durée 13 mai 2024
13 mai 2024
03:10:27
03:07:51
00:02:36
Vitesses et denivelés horaires 19.2 km/hDétail »
36.8 km/hau km 37.1
713 m/h0h42m24s
-2151 m/h0h13m43s
km Temps Vitesse Pause 1 03'24" 17.7 km/h 2 03'53" 15.4 km/h 3 04'08" 14.5 km/h 4 04'16" 14 km/h 5 04'18" 13.9 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 02'44" 21.9 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'23" 25.2 km/h 10 02'21" 25.6 km/h 11 02'21" 25.5 km/h 12 02'37" 22.9 km/h 13 03'18" 18.1 km/h 14 02'23" 25.2 km/h 15 02'22" 25.4 km/h 16 02'19" 25.8 km/h 17 02'22" 25.3 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'17" 26.3 km/h 20 02'16" 26.4 km/h 21 02'20" 25.8 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 03'47" 15.8 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'16" 26.5 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'13" 27.1 km/h 28 02'23" 25.2 km/h 29 02'25" 24.8 km/h 30 04'36" 13.1 km/h 31 05'22" 11.2 km/h 32 06'50" 8.8 km/h 33 06'59" 8.6 km/h 34 06'44" 8.9 km/h 35 06'28" 9.3 km/h 36 07'08" 8.4 km/h 02'36" 37 03'17" 18.3 km/h 38 02'32" 23.7 km/h 39 02'16" 26.4 km/h 40 01'48" 33.5 km/h 41 01'52" 32 km/h 42 02'14" 26.8 km/h 43 03'29" 17.2 km/h 44 03'25" 17.6 km/h 45 02'14" 26.9 km/h 46 02'09" 27.8 km/h 47 02'06" 28.7 km/h 48 02'11" 27.4 km/h 49 02'18" 26 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 02'05" 28.9 km/h 52 02'06" 28.5 km/h 53 01'58" 30.4 km/h 54 02'10" 27.6 km/h 55 02'18" 26.1 km/h 56 03'34" 16.8 km/h 57 03'43" 16.1 km/h 58 04'01" 14.9 km/h 59 05'01" 12 km/h 60 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts3h07m51s
1298 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:46 50 - 99 w 00:18:06 100 - 149 w 00:45:38 150 - 199 w 01:02:06 200 - 249 w 00:16:14 250 - 299 w 00:01:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 254 watts 2m 247 watts 5m 223 watts 10m 213 watts 20m 198 watts 40m 188 watts 1h 170 watts
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