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2016-01-29 Griffon - St Vit - Breitkopf - Mélanie - Mt St Michel (VTT)

Circuit d'une trentaine de km
Départ du parking rue de la Roseraie après de l'ancienne piscine, suivre le Parcours de santé du Parc de la Schlettenbach puis la RF du Ramsthal sur 700m et prendre le sentier (X jaune) à gauche vers le Griffon pour rejoindre le CF du Griffon que vous suivrez à gauche jusqu'au sentier X rouge que vous quitterez après 200m pour prendre celui à droite vers le Griffon (Greiffenstein).
Prendre ensuite le chemin direction "Source du Griffon" (croix jaune) qui contourne le château par la droite et ensuite le sentier qui monte à gauche (croix jaune) vers le Marienfels et rester sur le sentier vers la Source du Greiffenstein, après avoir dépassé la source prendre à droite pour rattraper le GR531 (rectangle bleu) vers la Grotte St Vit. Si vous voulez éviter les sentiers de cette dernière portion, vous pouvez emprunter le GR531(rectangle bleu) depuis le château du Griffon.
Vous pouvez également faire un crochet par le Marienfels pour une vue magnifique sur Saverne.
Après la visite de la Grotte St Vit suivre le CF (rectangle bleu-blanc-bleu) sur 650m et juste après la jonction avec le sentier X rouge prendre la ligne de coupe qui monte à droite jusqu'au sommet où vous suivrez une autre ligne de coupe à gauche pour rejoindre le sentier triangle jaune jusqu'à un CF que vous suivrez à gauche jusqu'à la RF du Ramsthal que vous traverserez pour emprunter le CF du Breitkopf et suivrez le balisage triangle rouge jusqu'à la Fontaine Mélanie en passant par le Rocher du Breitkopf (portage à prévoir pour descendre l'escalier). A la Fontaine Mélanie quitter ce balisage pour suivre le triangle jaune jusqu'à la RF des Pandours que vous suivrez à gauche sur 800m pour rejoindre le sentier rectangle rouge (GR53) jusqu'à la MF Kaltwiller. Là vous traverserez la RN4 pour suivre le CF Rocher du Faucon balisage anneau rouge jusqu'au Rocher des Faucons puis losange rouge direction la Rothlach où vous passerez au-dessus de l'autoroute par la passerelle à gibier. Prendre ensuite la direction de la Chapelle St Michel (balisage anneau rouge) en passant par le Rocher des Dames. Vous pouvez rester sur ce balisage jusqu'à la Chapelle St Michel en passant par les Roches Plates ou le quitter comme moi par le sentier à gauche dans le virage pour rejoindre la RF de St Jean puis de suite à droite un sentier non balisé vers le balisage point rouge qui vous emmènera vers la Chapelle St Michel et son chalet pas très accueillant, Club Vosgien oblige.
Le retour vers Saverne se fera soit en suivant tout simplement le GR531 ou comme moi en le quittant vers St Jean puis Monswiller où vous emprunterez la piste cyclable jusqu'à Saverne.
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29km
+816m/-815m
02:30

Courbes

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Longueur et nombre de points

28.61 km
1009 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
816 m
816 m
464 m
167 m
320 m

Date et durée

22 janvier 2016
15:04
22 janvier 2016
17:37
02h33m19s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

15.9 km/h
au km 20.7

854 m/h
0h48m10s

-931 m/h
0h41m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
2h33m19s

779 Cal
305 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:2150 - 99 w00:22:19100 - 149 w00:13:59150 - 199 w00:13:46200 - 249 w00:09:38250 - 299 w00:02:51300 - 349 w00:02:15+ 350 w00:06:32

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s949 watts1m884 watts2m648 watts5m391 watts10m275 watts20m210 watts40m143 watts1h141 watts

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Itinéraires VTT autour de Ottersthal · Les plus belles randonnées autour de Ottersthal
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3715OT)