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Genève : championnat d'Europe de triathlon sprint : cyclisme (Cyclotourisme)

Genève : championnat d'Europe de triathlon sprint : cyclisme (3 boucles)
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21km
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Longueur et nombre de points

20.54 km
629 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

10 juillet 2015
12:53
10 juillet 2015
13:43
00h50m31s

Vitesse et denivelés horaires

24.4 km/h
Détail »

49.8 km/h
au km 10.3

Fréquence cardiaque

113 bpm
145 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:13:56FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:36:30FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

191 Watts
0h50m31s

554 Cal
658 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1150 - 99 w00:07:42100 - 149 w00:02:50150 - 199 w00:07:52200 - 249 w00:06:02250 - 299 w00:03:53300 - 349 w00:01:10+ 350 w00:07:46

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s832 watts1m818 watts2m661 watts5m433 watts10m276 watts20m235 watts40m219 watts1h163 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Ferney-Voltaire · Les plus belles randonnées autour de Ferney-Voltaire
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