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2018.04.20 (Cyclotourisme)

Clairefontaine-en-Yvelines, Rambouillet, Le Perray-en-Yvelines, Poigny-la-forêt
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67km
+313m/-328m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.28 km
1781 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
312 m
329 m
212 m
101 m
150 m

Date et durée

20 avril 2018
16:37
20 avril 2018
19:17
02h40m47s

Vitesse et denivelés horaires

25.1 km/h
Détail »

45.4 km/h
au km 51.1

882 m/h
0h07m42s

-1209 m/h
0h07m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

148 Watts
2h40m47s

1368 Cal
511 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:0750 - 99 w00:16:27100 - 149 w00:52:21150 - 199 w00:57:16200 - 249 w00:17:19250 - 299 w00:05:01300 - 349 w00:01:42+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m330 watts2m295 watts5m224 watts10m198 watts20m180 watts40m169 watts1h155 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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