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Enduroc 2017 - Roc d'AzurVTT

Trace de l'enduroc 2017 lors du Roc d'Azur.
Actions
35 km
+1286 m/-1290 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

35.44 km
3934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1285 m
1290 m
445 m
13 m
170 m

Date et durée

07 octobre 2017
09:53
07 octobre 2017
15:24
05:30:53
04:14:12
01:16:41

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

54.4 km/h
au km 35.1

412 m/h
2h56m57s

-2046 m/h
0h35m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
4h14m12s

1146 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:4050 - 99 w00:43:35100 - 149 w00:39:18150 - 199 w00:37:04200 - 249 w00:09:29250 - 299 w00:04:39300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s621 watts1m557 watts2m340 watts5m230 watts10m212 watts20m172 watts40m157 watts1h149 watts

Plus

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130258104 [Légende]
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3544OT - Le Muy / Lorgues / Montagne de Roquebrune / Massif des Maures
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