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NoP le 08.10.2017

Enduroc 2017 - Roc d'Azur (VTT)

35km
1286m
04:45
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Trace de l'enduroc 2017 lors du Roc d'Azur.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.5 km
3934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1285 m
1290 m
451 m
13 m
170 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE95

Date et durée

07 octobre 2017
09:53
07 octobre 2017
15:24
05h30m53s
4h14m12s
01h16m41s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

43 km/h
au km 35

407 m/h
2h53m57s

-1964 m/h
0h37m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
Max : 228 Watts

1829 Kcal
4h14m12s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roquebrune-sur-Argens · Les plus belles randonnées autour de Roquebrune-sur-Argens
https://www.visugpx.com/KUxvZuyGvE
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