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patrick.darre312 le 10.07.2023

Sortie gravel le matin

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3D

50.8 km

+161 m/-123 m

02:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

50.76 km

8134 pts

Denivelé et altitude

161 m

123 m

238 m

158 m

203 m

Date et durée

10 juillet 2023
06:55

10 juillet 2023
18:04

11:09:25

02:19:19

08:50:06

Vitesses et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 37.8

643 m/h
0h06m58s

-990 m/h
0h03m51s

Fréquence cardiaque

80 bpm

157 bpm

96 bpm
30% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

473 Watts
2h19m19s

3781 Cal
1628 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.07.23 18:15

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