sortie du BVA
de la plaine, de belles descentes et montées, un passage bien technique sur la fin, et peu de route, bref du VTT comme on l'aime.
Actions 3D 25.7 km
+606 m/-589 m
02:35
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Longueur et nombre de points 25.7 km
1155 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
606 m
590 m
131 m
8 m
74 m
Date et durée 06 janvier 2018 13:48
06 janvier 2018 17:05
03:17:20
02:35:01
00:42:19
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
36.4 km/hau km 1.7
441 m/h0h50m21s
-752 m/h0h30m06s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 19'34" 2 04'13" 14.2 km/h 3 06'37" 9.1 km/h 4 05'57" 10.1 km/h 5 09'53" 6.1 km/h 6 06'44" 8.9 km/h 7 07'09" 8.4 km/h 8 03'47" 15.9 km/h 03'26" 9 03'08" 19.1 km/h 10 05'15" 11.4 km/h 11 03'17" 18.3 km/h 12 03'40" 16.4 km/h 13 06'03" 9.9 km/h 14 12'09" 4.9 km/h 15 07'09" 8.4 km/h 16 09'40" 6.2 km/h 17 04'27" 13.5 km/h 18 03'20" 18 km/h 19 03'53" 15.5 km/h 20 07'00" 8.6 km/h 21 06'13" 9.6 km/h 22 05'49" 10.3 km/h 23 02'48" 21.5 km/h 24 05'23" 11.1 km/h 25 11'52" 5.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 65 Watts2h35m01s
581 Cal225 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:56 50 - 99 w 00:29:46 100 - 149 w 00:22:53 150 - 199 w 00:11:30 200 - 249 w 00:06:48 250 - 299 w 00:02:57 300 - 349 w 00:00:18 + 350 w 00:00:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 317 watts 1m 298 watts 2m 274 watts 5m 199 watts 10m 171 watts 20m 133 watts 40m 113 watts 1h 101 watts
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