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Lyon Gerland Miribel Lac (VTT)


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54km
+20m/-35m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

53.68 km
2028 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
20 m
36 m
191 m
170 m
179 m

Date et durée

30 septembre 2016
10:05
30 septembre 2016
15:14
05h09m03s
3h54m35s
01h14m28s

Vitesse et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

114 km/h
au km 53.2

-223 m/h
0h03m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
3h54m35s

876 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:32:3750 - 99 w02:12:44100 - 149 w00:22:25+ 350 w00:00:55

Puissances max fournies

300w600w900w1200w1500ww30s1697 watts1m1104 watts2m584 watts5m266 watts10m151 watts20m110 watts40m92 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Pierre-Bénite · Les plus belles randonnées autour de Pierre-Bénite
https://www.visugpx.com/KD3wds51Mr
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT) Mezieu Montluel (3131O)