Actions 3D 108 km
+780 m
/-762 m 04:23
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 108.14 km
15764 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
780 m
762 m
263 m
133 m
188 m
Date et durée 29 juillet 2025
29 juillet 2025
04:37:35
04:23:19
00:14:16
Vitesses et denivelés horaires 24.6 km/hDétail »
53.6 km/hau km 62.8
869 m/h0h34m47s
-1541 m/h0h18m19s
km Temps Vitesse Pause 1 03'21" 17.9 km/h 2 03'05" 19.5 km/h 3 02'35" 23.2 km/h 4 02'15" 26.7 km/h 5 02'08" 28.1 km/h 6 02'11" 27.5 km/h 7 02'36" 23.1 km/h 8 02'12" 27.4 km/h 9 02'05" 28.7 km/h 10 02'24" 25.1 km/h 11 02'10" 27.7 km/h 12 02'14" 26.8 km/h 13 02'34" 23.4 km/h 14 02'47" 21.6 km/h 15 02'29" 24.2 km/h 16 02'20" 25.8 km/h 17 02'32" 23.7 km/h 18 02'25" 24.8 km/h 19 02'05" 28.9 km/h 20 01'42" 35.2 km/h 21 01'46" 34 km/h 22 02'12" 27.3 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 01'55" 31.3 km/h 25 02'31" 23.9 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 28 03'07" 19.3 km/h 29 02'36" 23.1 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 02'41" 22.4 km/h 32 02'32" 23.7 km/h 33 02'04" 29.1 km/h 34 02'20" 25.6 km/h 35 01'43" 35.1 km/h 36 02'04" 29 km/h 37 02'54" 20.7 km/h 38 02'02" 29.6 km/h 39 03'26" 17.5 km/h 40 02'18" 26.2 km/h 41 01'40" 35.8 km/h 42 02'04" 29.1 km/h 43 04'07" 14.6 km/h 44 02'22" 25.4 km/h 45 03'25" 17.5 km/h 46 02'53" 20.8 km/h 47 02'07" 28.2 km/h 48 02'46" 21.7 km/h 49 02'22" 25.4 km/h 50 02'25" 24.8 km/h 51 01'44" 34.6 km/h 52 02'19" 25.9 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 02'04" 29.1 km/h 55 01'41" 35.7 km/h 56 02'29" 24.1 km/h 57 02'08" 28.1 km/h 58 02'39" 22.7 km/h 59 02'29" 24.2 km/h 03'43" 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'05" 28.8 km/h 62 01'31" 39.5 km/h 63 01'31" 39.5 km/h 64 01'36" 37.5 km/h 65 01'48" 33.5 km/h 66 01'43" 34.8 km/h 67 01'31" 39.5 km/h 68 01'27" 41.4 km/h 69 01'31" 39.7 km/h 70 01'49" 32.9 km/h 71 01'53" 32 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 03'10" 18.9 km/h 74 04'25" 13.6 km/h 75 02'22" 25.3 km/h 76 01'37" 37 km/h 77 01'22" 43.6 km/h 78 01'19" 45.8 km/h 79 01'21" 44.2 km/h 80 02'03" 29.2 km/h 81 02'00" 30.1 km/h 82 02'17" 26.3 km/h 83 02'05" 28.8 km/h 84 01'52" 32.1 km/h 85 01'50" 32.8 km/h 86 03'18" 18.1 km/h 87 02'08" 28.1 km/h 88 02'44" 21.9 km/h 89 03'25" 17.6 km/h 10'33" 90 03'15" 18.5 km/h 91 02'25" 24.9 km/h 92 02'36" 23.1 km/h 93 02'13" 27.1 km/h 94 02'17" 26.2 km/h 95 02'46" 21.7 km/h 96 02'38" 22.7 km/h 97 02'33" 23.5 km/h 98 02'36" 23.1 km/h 99 02'42" 22.3 km/h 100 03'46" 15.9 km/h 101 03'14" 18.5 km/h 102 02'49" 21.3 km/h 103 02'57" 20.4 km/h 104 04'00" 15 km/h 105 03'47" 15.8 km/h 106 03'32" 17 km/h 107 03'03" 19.7 km/h 108 02'50" 21.2 km/h
Fréquence cardiaque 85 bpm
167 bpm
128 bpm57% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:10:49 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:04:54 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:19:11 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:02:38 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Puissance moyenne & dépense calorique 164 Watts4h23m19s
2485 Cal566 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:22 50 - 99 w 00:07:52 100 - 149 w 00:20:55 150 - 199 w 01:00:51 200 - 249 w 00:57:21 250 - 299 w 00:31:10 300 - 349 w 00:15:39 + 350 w 00:06:52
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 584 watts 1m 426 watts 2m 337 watts 5m 291 watts 10m 269 watts 20m 248 watts 40m 241 watts 1h 229 watts
Plus Affichée 24 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.07.25 12:43
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/K4yfq4F8rV?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/K4yfq4F8rV?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
108.14 km
15764 pts
780 m
762 m
263 m
133 m
188 m
04:37:35
04:23:19
00:14:16
85 bpm
167 bpm
Affichée 24 fois et téléchargée 14 fois depuis le 29.07.25 12:43
250
349
69 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Plaisance-du-Touch · Les plus belles randonnées autour de Plaisance-du-Touch
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/K4yfq4F8rV
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
108 km
+780 m
04:23
Télécharger le fichier 
