Tour des forts depuis Bessoncourt en passant par le Salbert et la Gambas
Actions 3D 65.3 km
+637 m/-624 m
04:24
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miles le 11.04.21 21:00
le dénivelé réel fait 1065 de D+
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Longueur et nombre de points 65.34 km
5290 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
637 m
625 m
646 m
345 m
405 m
Date et durée 04 avril 2021
05 avril 2021
04:57:12
04:24:44
00:32:28
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
43.2 km/hau km 39.7
574 m/h1h12m15s
-1438 m/h0h30m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'37" 16.6 km/h 2 02'51" 21 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 03'29" 17.2 km/h 5 05'52" 10.2 km/h 6 05'34" 10.8 km/h 7 03'09" 19 km/h 8 03'50" 15.6 km/h 02'57" 9 03'28" 17.3 km/h 10 04'33" 13.2 km/h 11 03'05" 19.4 km/h 12 02'51" 21.1 km/h 13 03'34" 16.8 km/h 14 03'11" 18.8 km/h 15 03'19" 18.1 km/h 16 04'17" 14 km/h 17 03'04" 19.5 km/h 18 04'24" 13.6 km/h 19 02'47" 21.6 km/h 20 02'57" 20.3 km/h 21 03'16" 18.3 km/h 22 03'38" 16.5 km/h 23 04'46" 12.6 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 02'47" 21.6 km/h 26 03'29" 17.2 km/h 27 02'52" 20.9 km/h 28 03'33" 16.9 km/h 29 04'51" 12.4 km/h 30 06'21" 9.4 km/h 06'10" 31 03'25" 17.5 km/h 32 02'17" 26.2 km/h 33 04'08" 14.5 km/h 34 03'11" 18.9 km/h 35 05'04" 11.8 km/h 36 05'19" 11.3 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'52" 20.9 km/h 39 04'11" 14.4 km/h 40 03'39" 16.5 km/h 19'14" 41 03'05" 19.5 km/h 42 04'12" 14.3 km/h 43 02'32" 23.7 km/h 44 07'48" 7.7 km/h 45 02'16" 26.5 km/h 46 03'49" 15.7 km/h 47 06'30" 9.2 km/h 01'33" 48 04'23" 13.7 km/h 49 08'58" 6.7 km/h 50 09'53" 6.1 km/h 51 06'21" 9.5 km/h 02'34" 52 03'41" 16.3 km/h 53 02'33" 23.6 km/h 54 03'22" 17.9 km/h 55 03'40" 16.4 km/h 56 03'56" 15.3 km/h 57 03'15" 18.5 km/h 58 07'31" 8 km/h 59 05'32" 10.8 km/h 60 04'20" 13.8 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 03'14" 18.6 km/h 63 04'25" 13.6 km/h 64 02'36" 23.1 km/h 65 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts4h24m44s
1454 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:14 50 - 99 w 00:59:03 100 - 149 w 01:11:47 150 - 199 w 00:51:39 200 - 249 w 00:08:27 250 - 299 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 255 watts 1m 251 watts 2m 208 watts 5m 189 watts 10m 171 watts 20m 154 watts 40m 141 watts 1h 140 watts
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