sortie fatigante pour les portions techniques, on fait le plein d'adrénaline dans les trous et bosses du bois de Ganzeville!
Actions 36 km
+700 m/-701 m
02:15
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Longueur et nombre de points 35.83 km
1549 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
699 m
701 m
130 m
18 m
92 m
Date et durée 18 février 2019 13:51
18 février 2019 16:04
02:12:35
02:08:22
00:04:13
Vitesse et denivelés horaires 16.7 km/hDétail »
44.5 km/hau km 3.7
755 m/h0h23m27s
-1103 m/h0h16m26s
Km Temps Vitesse Pause 1 02'36" 23.1 km/h 04'13" 2 02'31" 23.9 km/h 3 02'27" 24.4 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 02'10" 27.6 km/h 7 02'25" 24.9 km/h 8 02'45" 21.8 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 02'21" 25.5 km/h 11 04'09" 14.5 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'57" 20.3 km/h 14 03'12" 18.7 km/h 15 07'12" 8.3 km/h 16 08'49" 6.8 km/h 17 03'02" 19.8 km/h 18 02'32" 23.7 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 04'05" 14.7 km/h 21 08'25" 7.1 km/h 22 07'18" 8.2 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 03'16" 18.4 km/h 25 05'46" 10.4 km/h 26 04'48" 12.5 km/h 27 04'34" 13.2 km/h 28 03'25" 17.6 km/h 29 02'28" 24.4 km/h 30 02'18" 26 km/h 31 02'21" 25.6 km/h 32 02'00" 30 km/h 33 02'52" 21 km/h 34 02'45" 21.8 km/h 35 02'39" 22.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 113 Watts2h08m22s
830 Cal388 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:38 50 - 99 w 00:20:58 100 - 149 w 00:23:23 150 - 199 w 00:24:31 200 - 249 w 00:12:20 250 - 299 w 00:04:38 300 - 349 w 00:01:45 + 350 w 00:01:53 Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 426 watts 1m 345 watts 2m 308 watts 5m 246 watts 10m 210 watts 20m 167 watts 40m 154 watts 1h 140 watts Plus Affiché 285 fois, téléchargé 20 fois
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