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sortie engagée, technique, fun et physique aussi! (VTT)

36km
+700m/-701m
02:15
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sortie fatigante pour les portions techniques, on fait le plein d'adrénaline dans les trous et bosses du bois de Ganzeville!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.83 km
1549 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
699 m
701 m
130 m
18 m
92 m

Date et durée

18 février 2019
13:51
18 février 2019
16:04
02h12m35s
2h08m22s
00h04m13s

Vitesse et denivelés horaires

16.7 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 3.7

801 m/h
0h23m50s

-1170 m/h
0h15m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h08m22s

833 Cal
389 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1150 - 99 w00:21:15100 - 149 w00:23:14150 - 199 w00:24:34200 - 249 w00:12:33250 - 299 w00:04:07300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:41

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s419 watts1m340 watts2m266 watts5m208 watts10m180 watts20m160 watts40m135 watts1h122 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Goderville · Les plus belles randonnées autour de Goderville
https://www.visugpx.com/JwPS4QCj1i
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