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Philippe28 le 03.06.2018

2018.06.03Cyclotourisme

Gazeran, Rambouillet, Orphin, Epernon
Actions
3D
29 km
+199 m/-202 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.04 km
981 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
202 m
187 m
98 m
151 m

Date et durée

03 juin 2018
10:49
03 juin 2018
12:22
01:33:44
01:30:52
00:02:52

Vitesses et denivelés horaires

19.2 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 20.6

1018 m/h
0h07m42s

-756 m/h
0h07m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h30m52s

472 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:3550 - 99 w00:22:33100 - 149 w00:25:48150 - 199 w00:04:56200 - 249 w00:02:44250 - 299 w00:01:07300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:02:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s506 watts1m492 watts2m447 watts5m311 watts10m214 watts20m158 watts40m120 watts1h113 watts

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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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