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Jouy Le CompteVTT

La météo déplorable des derniers jours nous pousse sur la route à l'aller.
Retour par les chemins pas si mauvais.
Michel chute dans le Bois du Roi : front, nez ça saigne pas mal...
US-CERGY-CYCLO
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46 km
+410 m/-410 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.83 km
2507 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
409 m
410 m
108 m
16 m
47 m

Date et durée

12 juin 2016
08:21
12 juin 2016
12:19
03:57:43
03:19:44
00:37:59

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 21.7

475 m/h
0h34m55s

-981 m/h
0h16m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h19m44s

849 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:1450 - 99 w00:56:56100 - 149 w00:46:33150 - 199 w00:20:30200 - 249 w00:02:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m226 watts2m205 watts5m185 watts10m166 watts20m140 watts40m124 watts1h113 watts

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