La météo déplorable des derniers jours nous pousse sur la route à l'aller.
Retour par les chemins pas si mauvais.
Michel chute dans le Bois du Roi : front, nez ça saigne pas mal...
US-CERGY-CYCLO
Options 46km
+410m/-410m
03:15
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Length and number of waypoints 45.83 km
2507 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
409 m
410 m
108 m
16 m
47 m
Date et durée 12 juin 2016 08:21
12 juin 2016 12:19
03h57m43s
3h19m44s
00h37m59s
Vitesse et denivelés horaires 13.8 km/hDétail »
44.6 km/hau km 21.7
475 m/h0h34m55s
-964 m/h0h16m51s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 12'04" 2 04'03" 14.8 km/h 3 03'29" 17.2 km/h 4 02'49" 21.3 km/h 5 03'36" 16.7 km/h 6 03'19" 18.1 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 03'20" 18 km/h 9 05'07" 11.7 km/h 10 03'01" 19.9 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 05'19" 11.3 km/h 14 03'17" 18.3 km/h 15 04'17" 14 km/h 16 04'48" 12.5 km/h 17 05'13" 11.5 km/h 18 08'05" 7.4 km/h 19 05'47" 10.4 km/h 20 03'35" 16.8 km/h 21 04'40" 12.9 km/h 01'30" 22 03'17" 18.3 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 09'46" 25 03'48" 15.8 km/h 26 04'12" 14.3 km/h 27 03'12" 18.8 km/h 28 12'50" 4.7 km/h 03'12" 29 06'09" 9.8 km/h 30 05'04" 11.8 km/h 31 06'10" 9.7 km/h 32 06'00" 10 km/h 01'48" 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'33" 16.9 km/h 35 05'25" 11.1 km/h 08'41" 36 04'17" 14 km/h 37 03'51" 15.6 km/h 38 03'56" 15.3 km/h 39 03'00" 20 km/h 40 03'23" 17.7 km/h 41 02'54" 20.6 km/h 42 03'17" 18.3 km/h 43 03'55" 15.3 km/h 44 03'17" 18.2 km/h 45 04'49" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 76 Watts3h19m44s
869 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:50:08 50 - 99 w 00:56:56 100 - 149 w 00:46:33 150 - 199 w 00:20:30 200 - 249 w 00:02:38 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 231 watts 1m 226 watts 2m 205 watts 5m 185 watts 10m 165 watts 20m 127 watts 40m 110 watts 1h 97 watts Plus Affiché 405 fois, téléchargé 24 fois
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