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Jouy Le Compte (VTT)

La météo déplorable des derniers jours nous pousse sur la route à l'aller.
Retour par les chemins pas si mauvais.
Michel chute dans le Bois du Roi : front, nez ça saigne pas mal...
US-CERGY-CYCLO
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46km
+410m/-410m
03:15

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Length and number of waypoints

45.83 km
2507 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
409 m
410 m
108 m
16 m
47 m

Date et durée

12 juin 2016
08:21
12 juin 2016
12:19
03h57m43s
3h19m44s
00h37m59s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 21.7

475 m/h
0h34m55s

-964 m/h
0h16m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
3h19m44s

869 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0850 - 99 w00:56:56100 - 149 w00:46:33150 - 199 w00:20:30200 - 249 w00:02:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s231 watts1m226 watts2m205 watts5m185 watts10m165 watts20m127 watts40m110 watts1h97 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)