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Anduze : Cross du lac d'Atuech (Course à pied)

Anduze : Cross du lac d'Atuech
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4km
00:30

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Length and number of waypoints

4.09 km
253 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
118 m
113 m
116 m

Date et durée

24 janvier 2016
10:00
24 janvier 2016
10:24
00h24m15s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

11.5 km/h
au km 0.2

Fréquence cardiaque

83 bpm
149 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:01:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:23:05FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
0h24m15s

114 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:22:46100 - 149 w00:01:22

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s107 watts1m99 watts2m97 watts5m88 watts10m85 watts20m83 watts40m50 watts1h34 watts

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13165 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Massillargues-Attuech · Les plus belles randonnées autour de Massillargues-Attuech
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Anduze (2841O)