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michelf le 12.06.2018

VTT ENDURO / SP1 - SP2 EWS 2018 (VTT)

37km
+1351m/-1351m
03:15
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Sortie typée Enduro au départ de la forêt des écrivains combattants.
Au programme 2 premières descentes pour s'échauffer avant d'enchainer la SP2 puis SP1 des EWS 2018. Attention vu que nous avons démarré d'en haut on fini par une montée !

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Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.86 km
7601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1351 m
1352 m
764 m
163 m
431 m

Date et durée

10 juin 2018
08:25
10 juin 2018
12:13
03h48m20s
3h17m38s
00h30m42s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 7.1

610 m/h
1h54m18s

-1817 m/h
0h39m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
3h17m38s

1325 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:5350 - 99 w00:24:44100 - 149 w00:36:42150 - 199 w00:38:33200 - 249 w00:28:54250 - 299 w00:04:11300 - 349 w00:01:32+ 350 w00:02:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s596 watts1m515 watts2m296 watts5m246 watts10m216 watts20m190 watts40m173 watts1h163 watts

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Itinéraires VTT autour de Rosis · Les plus belles randonnées autour de Rosis
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