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VTT ENDURO / SP1 - SP2 EWS 2018VTT

Sortie typée Enduro au départ de la forêt des écrivains combattants.
Au programme 2 premières descentes pour s'échauffer avant d'enchainer la SP2 puis SP1 des EWS 2018. Attention vu que nous avons démarré d'en haut on fini par une montée !
Actions
37 km
+1351 m/-1351 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.87 km
7601 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1351 m
1352 m
764 m
163 m
431 m

Date et durée

10 juin 2018
08:25
10 juin 2018
12:14
03:48:59
03:17:38
00:31:21

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

51.5 km/h
au km 7.2

610 m/h
1h52m58s

-1848 m/h
0h38m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

116 Watts
3h17m38s

1321 Cal
401 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5850 - 99 w00:24:45100 - 149 w00:36:45150 - 199 w00:38:22200 - 249 w00:29:01250 - 299 w00:04:11300 - 349 w00:01:29+ 350 w00:02:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s599 watts1m519 watts2m314 watts5m267 watts10m236 watts20m217 watts40m193 watts1h182 watts

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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