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2017.11.06 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Rambouillet
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58km
+199m/-205m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.05 km
1618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
198 m
206 m
179 m
103 m
155 m

Date et durée

06 novembre 2017
16:46
06 novembre 2017
19:11
02h24m35s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

44.6 km/h
au km 52.4

783 m/h
0h04m36s

-1134 m/h
0h04m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
2h24m35s

1127 Cal
468 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1650 - 99 w00:20:46100 - 149 w00:51:31150 - 199 w00:43:23200 - 249 w00:10:25250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:01:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m310 watts2m251 watts5m211 watts10m174 watts20m166 watts40m152 watts1h143 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Épernon · Les plus belles randonnées autour de Épernon
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