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Sortie vélo le matinCyclotourisme

đŸšŽâŹ†ïž 2025 = 72,153 m | 🌐 summitbag.com
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3D
100 km
+1004 m/-1003 m
03:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

100.5 km
14020 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mÚtres et un lissage sur 5 points
1004 m
1004 m
303 m
126 m
194 m

Date et durée

09 novembre 2025
08:08
09 novembre 2025
12:24
04:15:49
03:56:53
00:18:56

Vitesses et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 63.7

886 m/h
0h48m43s

-1638 m/h
0h26m13s

Fréquence cardiaque

88 bpm
174 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:02:57FC1♡ 60-135RĂ©cupĂ©ration/Endurance de base - plus 5 heures01:11:38FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures Ă  5 heures 00:47:57FC3♡ 153-166Tempo - 1 Ă  2 heure00:11:57FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes Ă  1 heure00:00:37.5FC5♡ 173-180Maximale - 3 Ă  15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique

202 Watts
3h56m53s

2741 Cal
694 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1650 - 99 w00:05:04100 - 149 w00:10:16150 - 199 w00:26:22200 - 249 w00:56:10250 - 299 w00:46:09300 - 349 w00:28:25+ 350 w00:17:43

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s710 watts1m521 watts2m445 watts5m340 watts10m313 watts20m295 watts40m283 watts1h270 watts

Plus

Affichée 5 fois et téléchargée 0 fois depuis le 09.11.25 12:29
23634572 [Légende]
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1943SB - l'Isle-Jourdain / Gimont 2043ET - Toulouse / ForĂȘt de Bouconne 2044SB - Muret / Saint-Lys
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