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Chevreuse-Maincourt-Les_Vaux-SenlisseVTT

randonnée VTT au départ de Chevreuse et passant par Maincourt, Les Layes, les Vaux de Cernay, Senlisse, Choisel et retour sur Chevreuse.
Actions
3D
32.9 km
+489 m/-485 m
02:35

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.9 km
3721 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
488 m
485 m
185 m
78 m
136 m

Date et durée

30 septembre 2021
14:12
30 septembre 2021
17:21
03:08:32
02:35:44
00:32:48

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 30.9

512 m/h
0h35m40s

-783 m/h
0h20m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h35m44s

640 Cal
247 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:3250 - 99 w00:35:16100 - 149 w00:26:26150 - 199 w00:16:06200 - 249 w00:05:04250 - 299 w00:01:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m275 watts2m262 watts5m226 watts10m184 watts20m162 watts40m127 watts1h123 watts

Plus

Affichée 277 fois et téléchargée 36 fois depuis le 01.10.21 13:40
8612626 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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