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Boucle Vélo au Cap de la Sère VTT

Le temps est clair et la température basse , mais on se réchauffe assez vite.La boucle suit l'itinéraire du Carpiès que l'on prend par Soues près de la voie ferrée en direction d'Allier , rester sur les coteaux puis descendre sur Bernac Debat et suivre vers Bernac Dessuset suite vers la côte. La montée est sévère et il nous faut mettre pied à terre.jusqu'au lieu dit Hourmiau (505m).
Après avoir retrouvé la route le retour se fera sur le bitume..
Une jolie course qui réchauffe, vue sur la chaîne des Pyrénées sublime .
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28 km
+244 m/-247 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.52 km
1141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
247 m
526 m
312 m
386 m

Date et durée

08 décembre 2015
09:10
08 décembre 2015
11:34
02h24m02s
1h58m01s
00h26m01s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

51.8 km/h
au km 9.7

411 m/h
0h19m32s

-1895 m/h
0h04m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
1h58m01s

525 Cal
267 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:50:0250 - 99 w01:01:22100 - 149 w00:30:23150 - 199 w00:01:42

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s170 watts1m169 watts2m143 watts5m134 watts10m122 watts20m103 watts40m87 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Aureilhan · Les plus belles randonnées autour de Aureilhan
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1745SB - Tarbes / Montastruc 1746SB - BAGNERES-DE-BIGORRE / TOURNAY / CAPVERN