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Boucle Vélo au Cap de la Sère (VTT)

Le temps est clair et la température basse , mais on se réchauffe assez vite.La boucle suit l'itinéraire du Carpiès que l'on prend par Soues près de la voie ferrée en direction d'Allier , rester sur les coteaux puis descendre sur Bernac Debat et suivre vers Bernac Dessuset suite vers la côte. La montée est sévère et il nous faut mettre pied à terre.jusqu'au lieu dit Hourmiau (505m).
Après avoir retrouvé la route le retour se fera sur le bitume..
Une jolie course qui réchauffe, vue sur la chaîne des Pyrénées sublime .
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28km
+244m/-247m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.52 km
1141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
243 m
247 m
526 m
312 m
386 m

Date et durée

08 décembre 2015
09:10
08 décembre 2015
11:34
02h24m02s
1h52m33s
00h31m29s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

58.9 km/h
au km 15.1

389 m/h
0h22m49s

-1787 m/h
0h04m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
1h52m33s

518 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:2750 - 99 w00:57:00100 - 149 w00:26:13150 - 199 w00:03:51200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s250 watts1m197 watts2m153 watts5m134 watts10m121 watts20m104 watts40m87 watts1h86 watts

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Itinéraires VTT autour de Aureilhan · Les plus belles randonnées autour de Aureilhan
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Tarbes (1745O) Bagnères-De-Bigorre (1746O)