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La Grande Motte Triathlon Sprint - Course à pied (Course à pied)

La Grande Motte Triathlon Sprint - Course à pied ;
Erreur de circuit (4e km càp) et de chrono (à l'arrivée)
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5km
00:30

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Length and number of waypoints

5.37 km
445 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

10 mai 2015
09:31
10 mai 2015
10:15
00h44m07s
0h30m28s
00h13m39s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 2

Fréquence cardiaque

90 bpm
153 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:34:13FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:06FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
0h30m28s

134 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3050 - 99 w00:28:04100 - 149 w00:00:22

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s98 watts1m94 watts2m88 watts5m83 watts10m82 watts20m81 watts40m60 watts1h40 watts

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Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)