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La Grande Motte Triathlon Sprint - Course à pied (Course à pied)

La Grande Motte Triathlon Sprint - Course à pied ;
Erreur de circuit (4e km càp) et de chrono (à l'arrivée)
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5km
00:30

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Longueur et nombre de points

5.29 km
445 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

10 mai 2015
09:31
10 mai 2015
10:15
00h44m07s
0h29m17s
00h14m50s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 2.2

Fréquence cardiaque

96 bpm
153 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:07:25FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:34:12FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:07FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
0h29m17s

134 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5050 - 99 w00:28:27

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s97 watts1m93 watts2m88 watts5m84 watts10m82 watts20m81 watts40m59 watts1h39 watts

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Itinéraires Course à pied autour de La Grande-Motte · Les plus belles randonnées autour de La Grande-Motte
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Aigues-Mortes La Grande-Motte (2843OT)